Aunque no está demostrado científicamente que la vida de la mujer y del feto corran peligro a la hora de practicar actividades sub- acuáticas, la precaución es importante.

Una mujer embarazada puede realizarlas, pero siempre teniendo en cuenta los diferentes comportamientos de su organismo: náuseas, mareos...
"En el caso de bucear siempre debe hacerse a poca profundidad y en aguas tropicales", indica Carlos Durán Neira, instructor de la escuela del club O Galeón, en Galicia .

En la actualidad las recomendaciones unánimes de los expertos y la comunidad científica para las embarazadas parten de la idea de que las actividades acuáticas de superficie y pequeñas inmersiones en apnea no suponen un riesgo especial por su estado.

Sin embargo, subrayan el hecho de que no deben realizarse aquellas actividades subacuáticas que supongan periodos prolongados de apnea, ni inmersiones con suministro de gases respiratorios.

Las recomendaciones tras un parto normal apuntan que la madre debe esperar entre tres o cuatro semanas para volver a bucear, con el fin de evitar posibles infecciones vaginales por contacto con el agua antes de que hayan cicatrizado completamente las heridas originadas por el alumbramiento.

Asimismo, durante este periodo podrá recuperar paulatinamente el estado físico previo al embarazo.

Tiempo de reposo
Juan Batle, médico diplomado en Medicina Subacuática e Hiperbárica e instructor de buceo profesional, opina que "se pueden realizar estas actividades sin necesidad de esperar un tiempo. Pero se deben tener en cuenta algunas diferencias, como que la acumulación de grasa y la lactancia hacen que la descompresión sea más larga".

Si el parto requiere cesárea, deberá valorarse muy bien el estado de cicatrización de las heridas. "Normalmente conviene esperar unas ocho semanas antes de reiniciar esta actividad", puntualiza Batle.

Además de los aspectos propios del alumbramiento, conviene valorar antes de sumergirse la pérdida de condición física producida por el embarazo y posterior parto y no precipitar la práctica antes de haber recuperado totalmente el estado físico previo.